Angebote

 für unvergessliche Rohkost-, Natur- und Küchenerlebnisse

Proh-fit-ieren auch Sie von den Zubereitungs-Workshops in geselliger Runde mit Gleichgesinnten, von schmackhafter Alltags- und Gourmet-Rohkost mit Wildpflanzen,  sinnlichen Küchen- und Naturerlebnissen.

Info-Tage
Hier werden Sie in die Rohkost eingeführt, inspiriert und mit Rohköstlichkeiten verführt.

Tages- und Wochenend-Workshops                                  

Zubereitung von Alltags-und Gourmet-Rohkost in Kleingruppen bringt frische Farben in Ihr Leben mit neuen genüsslichen Erfahrungen. Hier lernen Sie das Rohkost-Einmaleins von Anfang an. Mit wilden und natürlichen Nahrungsmitteln zaubern wir zusammen in fröhlicher Runde einfache und Gourmet Rohkost-Gerichte bis zum festlichen 4 Gänge Menü.

Wildkräuter–Führung und Naturkunst

Den größten Proh-fit, den wir aus natürlichen, regionalen Schätzen ziehen können, sind unsere heimischen Wildpflanzen. Wir fangen sie mit den Augen und Herzen ein und  lernen sie über alle Sinne kennen. Wir kosten von Ihrer Schönheit, Magie und ihrer wohltuenden Wirkung für Körper, Geist und Seele.

Individuelle  Einzel-Rohkost-Beratung  und Veranstaltungen

Möchten Sie für sich  einmal etwas Außergewöhnliches und Gutes tun?  Haben Sie Lust auf neue Natur- und Geschmackserlebnisse?  Alleine oder mit Ihrem Partner? Haben sie Fragen zur Rohkost?  Dann darf ich Sie in meiner Erlebnisküche herzlich begrüßen.  Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem neuen Weg mit meinen Kenntnissen und Erfahrungen.

Enthalten ist die Einführung in die Welt der Wildpflanzen und in die  Benutzung der Küchengeräte für die Rohkost-Zubereitung. Zudem lernen Sie verschiedene Zubereitungs-Techniken von Rohkost-Gerichten, kennen und erhalten außerdem  Kurs- und Rezept-Material .

Zusätzlich  biete ich auch individuelle Termine für Kleingruppen und Workshops zu privaten  Festlichkeiten an.                                                                                                                                                                                                       .

Rohkost-Stammtisch

Hier geht es ungezwungen und lustig zu.
Sind Sie interessiert, Ihre Ernährung umzustellen oder sind Sie schon Neu-Einsteiger in dieser Richtung? Wollten Sie auch schon immer eimal andere (F)Rohköstler kennenlernen und sich in fröhlicher, lockerer Küchen-Atmosphäre austauschen, Wissenswertes  erfahren, Köstlichkeiten genießen und viel Lachen? Dann sind Sie hier richtig und herzlich willkommen.
Siehe Termine…

Ich freue mich auf  Sie
Astrid Marx